Bstei da dei Schissal zum Essn
Dei Nom:
Dei(!)E-Mail:
Entscheid di fia a Unterlage:
--Undalog brauchst scho--
Reis
Quinoa
Salat
Nu a boa Proteine:
--Nim irgendwos--
Hähnchen
Tofu
Lachs
Bräsl fia om drauf:
Avocado
Nüsse
Sesam
Frühlingszwiebeln
Bstein!